WhatsApp Kullanıcıları Dikkat!

WhatsApp Kullanıcıları Dikkat!

Kredi kartı numaranızın peşindeki sahtekarlar, WhatsApp’tan mesaj göndererek bilgilerinize ulaşmayı amaçlıyor.

whatsapp-indir

Şu an kullanıcıları etkisi altına almış olan sahtekarlıkta size WhatsApp üyeliğinizi yenilemenizi söyleyen bir mesaj geliyor. Akşam’da yer alan habere göre; Ancak bu mesaj, aslında sahte olan, iyi kamufle edilmiş bir tuzak.
Mesaj içerisindeki bağlantı “Whatsapp.com” şeklinde görünse de dokunduğunuzda başka bir bağlantıya gidiyor. Bunun nedeni sahtekarların asıl web sitesini HTML kodunda gizlemiş olması.

 

7 Ocak 2016
WhatsApp Kullanıcıları Dikkat! için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Dikkat Eksikliğinden Kurtulmak Mümkün

Dikkat Eksikliğinden Kurtulmak Mümkün

Dikkat Eksikliği
Zihinsel sorunların en başında yer alan Dikkat Eksikliği tedavi edilmezse ileriye dönük sosyal aktivite bozukluklarına meyil veren bir bir rahatsızlıktır. Günümüzde çok sık rastlanmaya başlayan dikkat eksikliğinin en başlıca nedenlerinden bir tanesi gündelik hayatımızda çevremizi kapsayan bir çok uyarıcı bulunmasıdır.

 

Dikkat eksikliğinin tedavisinde ilk dikkat edilmesi gereken dikkat eksikliğini ortaya çıkaran ya da tetikleyen etkenleri belirlemek ve bunlardan kaçınmaktır. Kişinin çevresinde olan tüm uyarıcılara her zaman dikkat etmesi beklenemez. Ancak stres, uykusuzluk, gerginlik, yorgunluk, huzursuzluk dikkat etsikliğini beraberinde getiren durumlardır.

 

Bu sebeple, düzenli bir uyku alışkanlığına sahip olmaya ve stresle başa çıkmak için yöntemler geliştirmeye özen gösterin. Gün içerisinde hafızayı dinç tutmak için yapılabilecek bazı aktiviteler de bu hastalığın tedavisi için yararlı olabilir. Çeşitli kelime oyunları, sudoku, bulmaca gibi aktiviteler kişinin dikkatini toplamasına yardım eder. Beslenmenize de dikkat etmeli ve düzenli olarak sağlıklı öğünler yediğinizden emin olmalısınız. Alkolün beyin hücrelerine olan etkisi düşünüldüğünde, alkolden de uzak durmanız gerekir.

 

Dikkat eksikliğinin giderilmesinde atılacak en doğru adım ise doktora başvurmaktır. Profosyonel bir doktordan destek almak bu konuda sorunlarınızı çözmenizde size yardımcı olacaktır. Doktorunuzla yapacağınız terapiler ve duruma göre vereceği ilaçlar oldukça önemlidir. Bu rahatsızlıkta kullanılan ilaçların başında antidepresanlar gelir. Bu ilaçların kullanım şekli ve dozuna kesinlikle doktor karar vermelidir. Aksi halde ilaçlar ters etki yaratabilir.

 

Bunlara ek olarak, dikkat eksikliği yaşayan kişilerin katılabileceği destek grupları mevcuttur. Bu destek gruplarına katılarak, sizle aynı rahatsızlığı yaşayan kişilerle konuşabilir ve onlardan destek alabilirsiniz. Bu kendinizi yalnız olmadığınız konusunda daha da iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

 

Dikkat eksikliği çocuklarda da en sık görülen durumlardan biridir. Ders çalışırken ya da arkadaşlarıyla oynarken bile kolaylıkla fark edilebilen bu durumu önlemek için erken davranılmalıdır. Ebeveynler, bunun için ilaç tedavileri ya da bitkisel çözümler aramak yerine doktora başvurmalıdırlar. Gün içerisinde zihinlerini kuvvetlendirmek için evde yapılabilecek aktiviteler de bu sorunu çözmede yardımcı olacaktır. Ancak bu aktiviteler oyun oynarmış gibi yapılmalı ve böylece çocuğun bundan keyif alması sağlanmalıdır. Bir yandan da dikkatini bir noktada toplamayı öğrenecektir.

3 Eylül 2015
Dikkat Eksikliğinden Kurtulmak Mümkün için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

SUSUZ YAZ BiZiMi BEKLiYOR ?

SUSUZ YAZ BiZiMi BEKLiYOR ?

 

Yağış oranlarında ortalamaya göre en fazla düşüş görülen şehir Adana oldu. İkinci şehir ise yüzde 29.7 ile İstanbul.

‘Suyu arıtarak kullanmalıyız’

İklim değişikliği konusunda uzun yıllardır uyarılarda bulunan sivil Toplum Örgütü Grenpace de Türkiye ikliminde ‘en’leri yaşadığımızı belirterek, önlem alınmazsa ciddi sorunlar yaşayacağımız uyarısında bulunuyor.
“İklim değişikliği kuraklığın artmasına, yanLış uygulamalar kuraklığın bizi daha da olumsuz etkilemesine neden oluyor” diyen Greenpeace Akdeniz İklim ve Enerji Kampanyası Sorumlusu Pınar Aksoğan iklim değişikliği ve kuraklıkla başedebilmek için yapılması gerekenleri şöyle anlattı: “Son on yılda hem dünya hem de Türkiye genelinde iklim adına ‘en’leri yaşıyoruz. Özellikle artankömür ve petrol aramaları ve kullanımı, iklim değişikliğine ve sonucunda da kuraklığa ve afetlere neden oluyor. Bugün Türkiye’de iklim değişikliğinin giderek hızlanmasına sebep olacak 70’in üzerinde kömür santrali projesi var. Bu santrallerin bazıları aynı zamanda soğutma için yer altı sularını kullanıyor. İklim değişikliği kuraklığın artmasına, yanlış uygulamalar kuraklığın bizi daha da olumsuz etkilemesine sebep oluyor. Kuraklıkla baş edebilmek için suyu çılgınca tüketmek yerine, suyu daha evde arıtarak tekrar ve tasarruf yaparak kullanmalı, endüstri ve tarımda da az ama verimli kullanmalı, arıtarak tekrar tekrar geri dönüştürmeliyiz. Endüstri ve enerjide su tüketimini minimuma indirmeli, bu sınırlı ama en önemli kaynağını doğru kullanmalıyız. Doğru bir su yönetimi iklim değişikliğinin yarattığı kuraklık ve afet koşullarına uyum sağlanmasında en önemli adım olacaktır.”

13 Ocak 2014
SUSUZ YAZ BiZiMi BEKLiYOR ? için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

ŞEYTANIN TATLI SÖZLERİ

ŞEYTANIN TATLI SÖZLERİ

ŞEYTANIN TATLI SÖZLERİ
1 – BİR DEFAYLA BİR ŞEY OLMAZ.
2 – DAHA GENCİZ.
3 – ALLAH (C.C) KALP TEMİZLİĞİNE BAKAR.
4 – ALLAH (C.C.) İLE KUL ARASINA GİRİLMEZ.
5 – EMEKLİ OLDUKTAN SONRA.
6 – ZAMAN SİZE DEĞİL SİZ ZAMANA UYUN.
7 – BİR ŞEY OLMAZ Allah(C.C) AFFEDER.
8 – BU KADAR GÜNAHTAN SONRA BİRAZ ZOR AFFEDİLİRSİN.
9 – FAZLA DÜŞÜNME KAFAYI YERSİN.
10 – CEHENDEMDE BİR SÜRE YANDIKTAN SONRA CENNNETE GİRMEYECEKMİYİZ.
11 – BİZ BÜYÜKLERİMİZDEN BÖYLE GÖRDÜK.
12 – AMAN HA DİKKAT BEYNİNİZİ YIKAMASINLAR…

8 Ocak 2014
ŞEYTANIN TATLI SÖZLERİ için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk
sohbet Son Yazılar FriendFeed

Sohbet Girişi

Nickiniz :
Şifreniz :  

Kumsal Yazılar

Kategoriler


Seo tarafından seohocasi v2 temasısohbetsohbet asdsadasdsadsadasdasdasdsad