SALATALIK VE DOMATESİ ASLA AYNI SALATADA YEMEYİN!

SALATALIK VE DOMATESİ ASLA AYNI SALATADA YEMEYİN!

salatalik-ve-domatesi-asla-ayni-salatada-yemeyin-674314_4017_1_b

Bazı malzemeler salatada beraber kullanılmaya uygun değildir, örneğin domates ve salatalık kombinasyonu gibi. Bu sebzelerin her biri farklı sindirim süresine sahiptir ve malzemeleri bir araya getirmeden önce yediğimiz her gıdanın tam sindirim süresini bilmemiz gerekir.

Hızlı ve yavaş sindirime sahip malzemeleri birlikte kullanmak iyi bir fikir değil; çünkü diğeri tamamen sindirildiğinde, daha hafif malzemeler olduğu gibi bağırsaktan geçecektir. Bu, karnınızda, tüm vücudu zehirleyebilecek yiyecek fermantasyonu ile sonuçlanır. Şekerlerin ve nişastaların yavaş sindirimine ve fermantasyonuna neden olur ve yemeğinizin gerektiği gibi keyfine varmanıza izin vermez. Bunun yanı sıra fermantasyon süreci, bağırsak problemlerinin yanısıra midede gaz, şişkinlik ve ağrıya neden olabilir.

1.Salatalıklar ve domatesler birbirleriyle uyumlu değildir ve asla bir arada tüketilmemelidir.

salatalik-ve-domatesi-asla-ayni-salatada-yemeyin-674314_6726_4_b

Mideye ulaştıklarında fermantasyon süreci başlar, karın boşluğunda sindirim için salınan asit birçok sindirim problemine neden olabilir. İşte asla denememeniz gereken diğer yiyecek kombinasyonları:

2.Yemeklerden sonra meyve yemek iyi bir fikir değildir!

Meyvelerin sindirimi çok zaman gerektirir ve midede asla uzun süre kalmamalıdırlar. Yemekten sonra meyve yerseniz, midenizde asit reflüsü ve diğer sindirim sorunlarına neden olabilecek “mey” oluşur.

3.Peynirli makarna popüler bir yemektir, ancak yine de uzak durulmalıdır.

Makarna, proteinden farklı bir sindirim süresine sahip olan nişastalar açısından zengindir; bu nedenle bu gecikme kaçınılmaz olarak fermantasyona ve sindirim problemlerine yol açar. Makarna ve et için de aynı şey geçerli.

4.Yemek başına yalnızca bir protein çeşidi seçin.

Et ve peynirli omlet, milyonlarca kişinin favori yemeklerinden biri, ancak aynı tabağa çok fazla protein koymaktan kaçınmalısınız.

5.Ekmekle portakal suyu tüketmeyin!

Portakal suyunu sindirmek için gereken asit miktarı, nişasta sindiriminden sorumlu enzimi yok edebileceğinden, ekmek veya erişte ile portakal suyunu birlikte tüketmemelisiniz.

6.Sebzeler ve peynir başka bir uygunsuz kombinasyon ve ikisini beraber tüketmek sadece şişkinlik ile sonuçlanır.

7.Kavun ve karpuzu asla birlikte yememelisiniz!

Çünkü bu meyveler başka meyvelerle birlikte değil yalnız başına tüketilmelidir.

8. Muzlu süt sindiriminizi yavaşlatır!

Birçok kişi muz ve süte bayılır, ancak bu kombinasyon sindiriminizi önemli derecede yavaşlatacaktır.

9. Sabah aç karna meyveli yoğurt bağırsak florasına zarar verir!

Bazen kahvaltı için yoğurt kasesine meyve katılır, ancak bu kombinasyon sindiriminizi yavaşlatır ve bağırsak florasına zarar verir. Bu, özellikle de gıda zehirlenmesine neden olabilen aktif maddelerin miktarını artıran, yoğurda ananas eklenmesi durumu için geçerlidir.

9 Mart 2017
SALATALIK VE DOMATESİ ASLA AYNI SALATADA YEMEYİN! için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Evlenmeden Önce Düşünmeniz Gereken 10 Şey

Evlenmeden Önce Düşünmeniz Gereken 10 Şey

evlenmeden-once-dusunmeniz-gereken-10-sey-9328260_9575_o

Bir çoğumuz biliriz ki evliliğin doğru kişi ile doğru bir zamanda gerçekleşmesi herkese kısmet olan bir armağan değildir. Yine de görücü usulü tarzının yok denecek kadar azaldığı bu zamanlarda doğru kişiyi seçmek, doğru zamana karar vermek ciddi bir düşünme süreci gerektiriyor.

Diyelim ki evlenmek üzeresiniz ve düğün tarihinize de az bir zaman kaldı. Aman yapmayın!! demeyeceğiz tabi ki ama en azından bir durun da şunları da düşünün diyebileceğimiz bir çok nokta keşfettik. Sonuçta hiç kimse boşanmak için evlenmez tabi, ama gelin görün ki büyük hayallerle başlanan evlilikler bu büyük adımın yanlış yöne doğru ya da aceleci bir kararla atılması sonucu hüsranla sonuçlanabiliyor.

Tamam siz birbirinizi çok seviyorsunuz, ruh ikizisiniz, çok mutlu olacağınıza eminsiniz fakat evlilik de bir kumar sonuçta, bazen atar bazen tutar. Pembe dizileri izleyip izleyip gaza gelen mutsuz evliliklerden olmayın diye uyarıyoruz biz. Sonuçta ne demiş büyüklerimiz; “evlilik ciddi bir müessesedir”. Bizim sizlere tavsiyemiz, evlenmeden önce 10 nokta üzerinde mutlaka düşünmeniz…

1.Aranızdaki Romantizm Olduğu Yeri Koruyor mu?

Unutmamak gerekir ki; romantizm bir evliliği ayakta tutan temel yapı taşlarından biridir. İkinizin arasında o ilk gün dolu dolu olan heyecan ve romantizm isteği hala yerindeyse sorun yok ama artık romantizm duygusu size mutluluk vermiyorsa bu konuyu bir irdelemenizi tavsiye ediyoruz. Çünkü belli bir süre sonra her şeyini bildiğiniz adamdan gelen romantizm hamleleri sizin iç dünyanızda alay konusu olabiliyor, bu da evliliğin ciddi tehditlerinin başında geliyor ne yazık ki.

2.Evliliği Kurtuluş Olarak mı Görüyorsunuz?

Özellikle sorunlu bir hayatı olduğuna inanan kadın ve erkekler evliliği bu sorunlu hayattan kurtulmak için bir çare olarak görüyorlar. Bunlar aile içi huzursuzluk, ekonomik sıkıntı, yalnızlık gibi seçenekler içerisinde kendini gösterebiliyor. Unutmamak gerekir ki, evlilik bir mutluluk ve birliktelik adımıdır, sıkıntılardan kurtuluş için bir kapı olarak görülmesi yanlış sonuçlar doğurabilir.

3.Deliler Gibi Sevmek, Evliliği Yürütmez!

Sevgi, aşk ve evlilik birbirinden farklı şeyler olduğu gibi sadece deli gibi sevdiğiniz için evlenmeniz yanlıştır. Elbisenizi de çok seversiniz, ama yırtıldıktan sonra onu artık giyemezsiniz.

4.Finansal Sorumlulukları Kaldırabileceğinize Emin Misiniz?

Evlilik çok ciddi bir adımdır ve maalesef finansal sıkıntılarla birlikte tehlikeye girebilecek süreçleri barındırır içinde. Bu yüzden finansal rahatlığa erişmeden evlenmeyi düşünmek tehlikeli bir adımdır.

5.Öncelikleriniz Aynı mı?

Erkeğin hayali hayatı düzene girsin diye evlenmek olabilir, kadınınki ise aşk ve çocuk dolu bir evlilik ise bu çift farklı yönlerden bakıyordur hayata. Bu noktada evlilik sıkıntıya girebilir. Çünkü örneğin çocuk istemeyen erkek, kadınının hayallerini ertelerken, evlilik üzerinde ciddi yaralara sebep olabilir.

6.Birbirlerinin Sınırlarına Saygınız Var mı?

Hayatta farklı konulardan zevk alabilirsiniz, zamanınızı onun istediğinden farklı değerlendirmek isteyebilirsiniz bu konuda saygı beklemeniz çok normal. Fakat aynı özveriyi o sizden beklediğinde de şikayet etmeden bunu sağlamanız gerekmektedir. Evlilikte birbirinin hayatlarına saygısı olmayan çiftlerin mutluluğu ne yazık ki kısa süreli olmaktadır.

7.Her Gün Onunla Uyanmaya Hazır mısınız?

Bir çok kişinin en büyük hayalidir güzel sabahlara birlikte uyanmak. Peki siz buna hazır mısınız? Hele ki yalnızlığınıza ve rahatlığınıza düşkünseniz, aynı yatağı paylaşacağınız kişiyi çok dikkatle seçmeniz gerekebilir.

8.Birlikte Vakit Geçirirken Belli Bir Rahatlık Ve Samimiyete Ulaştınız mı?

Samimiyet de evlilik için önemli bir noktadır. Acaba bu insan aşırı rahatken ne yapıyor? Nasıl davranıyor? Bunlar evliliği riske atmamanız açısından çok önemli noktalardır.

9.Aranızdaki Sorunları Çözmenin Tek Yolunun Evlilik Olduğunu mu Düşünüyorsunuz?

Sorunlarınızı evlenerek çözemeyeceğiniz gibi, çözülmemiş sorunlarla da bir evlilik gerçekleştirmeniz yanlış olacaktır.

10.Evliliğe Hazır Mısınız?

Bütün bunları iyice düşünüp kendinizi evliliğe hazır hissettiğinize eminseniz, bize de mutluluklar dilemekten başka bir şey düşmez.

7 Mart 2017
Evlenmeden Önce Düşünmeniz Gereken 10 Şey için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Meteoroloji’den yapılan son uyarıya göre yurdun büyük bir kısmında yağışlı hava etkili olacak

Meteoroloji’den yapılan son uyarıya göre yurdun büyük bir kısmında yağışlı hava etkili olacak

Yapılan son değerlendirmelere göre, ülke genelinin parçalı, yer yer çok bulutlu, Marmara, Ege, Akdeniz, İç Anadolu’nun batısı, Batı Karadeniz’in iç kesimleri, Doğu Anadolu’nun güney ve batısı, Güneydoğu Anadolu ile Yozgat, Kırşehir, Aksaray, Sivas, Amasya, Samsun, Sinop, Gümüşhane, Bayburt, Bingöl ve Muş çevrelerinin yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların genellikle yağmur ve sağanak, Kıyı Ege, Akdeniz kıyıları ile Çanakkale ve Balıkesir çevrelerinde gök gürültülü sağanak, Tunceli, Bingöl, Muş, Bitlis ve Hakkari çevrelerinde karla karışık yağmur, Batı Akdeniz’in iç kesimlerinin yükseklerinde yer yer kar şeklinde olması bekleniyor. Yağışların Muğla, Aydın kıyıları, Antalya, Isparta’nın güney ve batısı, Burdur’un doğu kesimleri ile zamanla Mersin çevrelerinde kuvvetli ve yer yer çok kuvvetli olması bekleniyor. Bu sabah ve gece saatlerinde İç Anadolu’nun kuzeydoğusu, Doğu Karadeniz’in iç kesimleri ve Doğu Anadolu’da buzlanma ve don olayı ile birlikte doğu kesimlerde yer yer sis ve pus hadisesi bekleniyor.

58b7c04d67b0a912f498dc0a

İŞTE İL İL HAVA DURUMU

Meteoroloji Genel Müdürlüğünden alınan tahminlere göre, hava sıcaklığı güney ve batı kesimlerde 4 ila 6 derece azalacak, diğer yerlerde önemli bir değişiklik olmayacak. Rüzgar, genellikle güneyli, Marmara ile Kıyı Ege’de kuzeyli yönlerden hafif, ara sıra orta kuvvette, öğle saatlerinden sonra Batı Akdeniz’de kuvvetlice (40-60 Km/saat) esecek.

Bazı illerde beklenen hava durumuyla günün en yüksek sıcaklıkları ise şöyle:

Ankara: Parçalı çok bulutlu, zamanla aralıklı sağanak yağışlı 14
İstanbul: Az bulutlu, zamanla parçalı ve çok bulutlu, yağmur ve sağanak yağışlı 11
İzmir: Parçalı çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı 16
Adana: Parçalı ve çok bulutlu, zamanla sağanak yağışlı 21
Antalya: Parçalı ve çok bulutlu, zamanla aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı (Yağışların yerel olarak kuvvetli ve çok kuvvetli olması bekleniyor) 17
Samsun: Az bulutlu, zamanla parçalı ve çok bulutlu, gece saatlerinden itibaren sağanak yağışlı 24 Trabzon: Parçalı bulutlu 21
Erzurum: Parçalı ve çok bulutlu 6

2 Mart 2017
Meteoroloji’den yapılan son uyarıya göre yurdun büyük bir kısmında yağışlı hava etkili olacak için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

 

19 Şubat 2017
için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk
  • Page 1 of 2
  • 1
  • 2
  • >
sohbet Son Yazılar FriendFeed

Sohbet Girişi

Nickiniz :
Şifreniz :  

Kategoriler


Seo tarafından seohocasi v2 temasısohbetsohbet asdsadasdsadsadasdasdasdsad