Çocukla tatile giderken yanımıza hangi ilaçları almalıyız?

Çocukla tatile giderken yanımıza hangi ilaçları almalıyız?

1

 Bağışıklık sistemleri nedeniyle çocuklar daha kırılgan. Dış etkenlerden kolay etkileniyor ve hastalanıyor. Besin zehirlenmesi vb. yaşamaları da daha kolay. Aslında seyahat zamanı çocukta bir hastalık başlamışsa tedavi ettirmeden yola çıkmayın. Hasta çocuk sadece tatilin değil, yolculuğun da zor geçmesine neden olur. Örneğin kulağında enfeksiyon varsa uçak yolcuğunu hem size hem de diğer yolculara zehir edebilir. Tatile giderken yanınıza alacağınız ilaçlar ilk müdahaleyi yapmanızı sağlayacağı gibi paniklemenizi önler. Daha güvende ve rahat hissedersiniz. Tatile çıkmadan çocuğunuzun doktoruna yanınıza almanız gereken ilaçları danışabilirsiniz. Ayrıca:

– Düzenli kullandığı ilaçları varsa önce onları çantaya atın
– İlkyardım çantası
– Ateş düşürücü, ağrı kesici bir şurup (parasatemol)
– Öksürük şurubu
– Alerjik bünyesi varsa antihistaminik ilaç
– Alına konan, ateş düşürücü bant
– İsilik, pişiğe karşı krem
– Güneş yanığına uygun krem
– Böcek sokması sonrası sürülecek krem
– Çocuklara uygun güneşten koruyucu
– Çocuklara uygun sinek ve böcek kovucu yanınıza alın.

10 Aralık 2015
Çocukla tatile giderken yanımıza hangi ilaçları almalıyız? için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Kış Ayında Yapılması Gerekenler

Kış Ayında Yapılması Gerekenler
www.kumsalchat.com

www.kumsalchat.com

  Kış aylarında vücudun bağışıklık sistemi zayıflıyor. Peki daha güçlü ve sağlıklı bir bünye için neler yapmalı?

Yazın sağlıklı kalmanın nasıl daha kolay olduğunu merak ettiniz mi? Grip mikropları yaz boyunca tatile mi çıkıyor? Ya da soğuk algınlığı virüsü yazın nereye gidiyor? Kışa göre yazın daha az hastalanmamızın bir dizi nedeni var.

Bunlardan biri bağışıklık sisteminizin yazın daha güçlü olması. Peki kışın da güçlü bir bağışıklık sistemi için neler yapabiliriz?

1. D vitamini alın: En büyük D vitamini sentezleme kaynağımız güneş. Ancak kış aylarında kendini bize göstermeyen güneşten yeterince yararlanamayız. Son yapılan çalışmalar, D vitaminin bağışıklık sistemini desteklediğini ve günde 1,000-2,000 IU D vitamini takviyesi almamız gerektiğini gösterdi.
2. Kaliteli takviye ilaçları: Keşke tükettiğimiz gıdalardan tüm ihtiyacımızı karşılayabilsek, ancak bu basit bir durum değil. Özellikle de bayram ve okul tatillerinde daha çok hazır gıdalar ve atıştırmalıklar ile besleniyoruz. Bu nedenle, bir doktora ya da eczacıya danışarak vücudumuz için gerekli kaliteli vitamin takviyeleri almalıyız.
3. Sağlıklı düşün, pozitif kal: Sürekli hasta olduğundan şikayet eden bir arkadaşınız mı var? Cevabınız evetse, bir an önce o arkadaşınızdan uzaklaşın. Çünkü, insanın kendisini özellikle de kış mevsimi boyunca mutlu, sağlıklı ve fiziksel olarak güçlü hissetmesi bağışıklık sistemi açısından çok önemlidir.

4. Sarımsak çiğneyin: Sarımsağın nefesinizi kötü kokutacağını düşünebilirsiniz. Ancak, sarımsak bağışıklık sisteminizi desteklemenin en kolay ve ucuz yollarından biridir. Sarımsak doğal olarak anti-viral etkiye sahiptir ve bir diş sarımsak bile yeterli olacaktır. Nefesinizin kokmasından endişe ediyorsanız, yedikten sonra dişlerinizi fırçalayabilirsiniz ya da biraz maydonoz çiğneyebilirsiniz
C vitamini alın: Grip mevsiminde vücudunuzun güçlü kalması ve hastalanmamak için günde 1-2 gram C vitamini alın.
6. Şekeri azaltın: Şekeri seviyorsanız, kış aylarında içtiğiniz çaya, ıhlamura ya da sahlebe fazla şeker atmamaya çalışın. Çünkü araştırmalar, şekerin bağışıklık sistemi yanıtını yüzde 50 oranında düşürdüğünü gösteriyor. Şeker, vücudunuzun grip ya da soğukalgınlığı ile savaşmada kullandığı doğal yeteneğini azaltıyor, bu nedenle çok fazla şeker yemeden önce iki kez düşünün. Böylece, vücudunuz ve bel çevreniz size minnettar kalacak.

8 Kasım 2015
Kış Ayında Yapılması Gerekenler için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

KILCAL DAMARLI CİLT (KUPEROZ)

KILCAL DAMARLI CİLT (KUPEROZ)

KILCAL DAMARLI CİLT (KUPEROZ)

Merhabalar,
Günün konusunun çıkış noktası aslında benim cildim. Cildimde her zaman kılcal damarlar biraz görünür haldeydi. Ama bu kış arttığını hissettim ve belki sizinde böyle bir şikayetiniz vardır diye bununla ilgili ne yapabiliriz bir yazmaya başlayayım dedim 🙂
Kılcal damarlar genellikle burun kanatlarının kenarlarında yoğun olmak üzere cilde kırmızı bir görüntü verirler.
Ama bu kış havaların çok soğuk olması sebebiyle sürekli soğuktan sıcağa geçişler yaşıyoruz ve damarlarımız da bu ısı değişikliğinden etkilenip genişliyor, büzüşüyor ve kan dolaşımı bozuluyor sonra da cildimizin incelmesiyle birlikte daha görünür bir hale geliyorlar. Öyle ki benim yanak kısımlarımda mor ve ağ görünümünde oluştular..
Asıl sebebi genetik aslında biz sadece artışını engelleyebiliriz.
Peki bu kuperozlu cilt tipinin bakımını nasıl yapmalıyız ?

Cildimizi yoğun ısı ve soğuk artışlarından korumalıyız.
Sıcak suyla duş, solaryum,hamam, sauna, güneşlenme gibi faaliyetlerden kaçınmalıyız.
Cildi inceltici, soyucu, aşındırıcı bakım ve maskelerden kaçınmalıyız.
Alkollü tonikleri kullanmamalıyız.
Cilt bakımı esnasında buhar aşamasını kısa tutmalıyız.
Hassas ciltlere kullanılan bakım ürünlerinden kullanmalıyız.
Kozmetik makyaj uygulamasında kırmızı görünümü nötrlemek için yeşil pigment bazlı ürünler kullanabilirsiniz. Ama çoğu zaman sadece tek ton fondoten yeterli oluyor.
Bu saydığım maddelerle kılcal damarlı görünümün artmasına büyük derecede engel olmuş oluruz.

Ama artık çok geç kılcal damarlar aldı başını gitti ve tedavisi nasıl olur diyorsanız; bunun tedavisini doktorlar lazer uygulamasıyla yapıyorlar. Ama %100 bitiş garantisi vermiyorlar ve tekrar geri gelme olasılığı çok yüksek olduğundan her daim dikkat etmeliyiz.
Bu görünümün biraz da olsa kaybolması için evde uygulanan bir bakım biliyorum ama henüz denemediğim için sonuçlarından bahsedemem.
Kılcal damarlar üzerinde etkisi olan bitkisel içerik At Kestanesi ! aktarlardan temın ede bılırz.

…Hepimize bol şifalı günler…
…Sevgilerimle…

ELvin

14 Ocak 2015
KILCAL DAMARLI CİLT (KUPEROZ) için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

TurPgiLLer Kanserden Kolestrole bitkisel ilaç

TurPgiLLer Kanserden Kolestrole bitkisel ilaç

‘Turpgiller’in mucize etkisi

Turpgiller familyası sebzelerin, kanser önleyici etkisi olduğu belirtildi.

'Turpgiller'in mucize etkisi

Gazi Üniversitesi Gazi Eğitim Fakültesi Kimya Eğitimi anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İbrahim Uslu, turpgiller familyası sebzelerin, içerdikleri kanser hücrelerinin üremesini engelleyen kimyasal izotiyosiyanat maddesi adı verilen bitki kimyasalları dolayısıyla kanser önleyici etkisi bulunduğunu söyledi.

Uslu, turpgiller familyasına ait sebzelerin başta akciğer, prostat, bağırsak ve göğüs kanseri olmak üzere neredeyse tüm kanser türlerine karşı hem koruma hem de ilaç gibi iyileştirme özelliği olduğunu belirtti.

Uslu, lahana, karnabahar, brokoli, Brüksel lahanası, beyaz ya da kırmızı turp gibi sebzelerin kanserli hücreler üzerinde adeta kanser ilaçlarıyla aynı etkiyi gösterdiğini savundu.

Turpgiller familyası sebzelerin kanser önleyici etkisinin, içerdikleri kanser hücrelerinin üremesini engelleyen kimyasal izotiyosiyanat maddesi adı verilen bitki kimyasallarından kaynaklandığını ifade eden Uslu, “İzotiyosiyanatlar açısından en zengin diğer turpgiller lahana, kıvırcık, marul, brokoli ve özellikle karalahanadır. Bu maddenin bozulmaması için turpgillerin mümkün mertebe çiğ ve taze yenilmesi gerekiyor. Örneğin brokoli filizleri, olgun brokoliye göre 30 kat fazla izotiyosiyanat içermektedir” dedi.

“İZOTİYOSİYANAT KİMYASALI EN FAZLA KAPARİ BİTKİSİNDE BULUNUYOR”

Uslu, izotiyosiyanat adı verilen kimyasal maddenin sebzeler doğrandığında, çiğnendiğinde ve sindirildiğinde ortaya çıktığını anlatarak, şöyle devam etti: “İzotiyosiyanat kimyasalı en fazla kapari bitkisinde bulunuyor. Günümüzde marketlerde rahatlıkla turşusunu bulabildiğimiz kapari bitkisinde yüzde 40 metil izotiyosiyanat, yüzde 21 izopropil izotiyosiyanat ve yüzde 6 butil izotiyosiyanat mevcut. Kapari çok etkili kanser önleyici ve iyileştirici besindir.”

Avrupa ülkelerine tonlarca ihraç edilen kapari bitkisinin, Türk halkı tarafından neredeyse hiç tüketilmediğine dikkati çeken Uslu, “Belkide o ülkelere göre, ülkemizde daha fazla görülen kansere yakalanma oranına, yüksek miktarda sigara tüketiminin yanı sıra turpgiller ve özellikle kapari gibi kanser önleyici besin maddelerini çok fazla miktarda, çiğ ve pişirilmeden tüketmememiz neden olmaktadır” diye konuştu.

 

 

30 Ocak 2014
TurPgiLLer Kanserden Kolestrole bitkisel ilaç için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk
sohbet Son Yazılar FriendFeed

Sohbet Girişi

Nickiniz :
Şifreniz :  

Kategoriler


Seo tarafından seohocasi v2 temasısohbetsohbet asdsadasdsadsadasdasdasdsad