FINDIK YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

FINDIK YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

fındık yağı, fındıktan soğuk pres yöntemi ile yağının çıkarılmasıyla elde edilir. Kemiklere iyi gelmesi, yüksek tansiyonu düşürmesi ve kabızlığa iyi gelmesi fındık yağının faydaları arasındadır. Cilt bakımı ve saç bakımı için de birçok kişi tarafından tercih edilir. Yağ satın alınırken % 100 fındık yağı olmasına ve soğuk pres yöntemi ile elde edilmesine dikkat edilmelidir.

Cilt ve saç bakımı için kullanılan fındık yağının sağlık açısından da birçok faydası bulunmaktadır. İşte fındık yağının faydalarından bazıları;

  • Kanser türlerini önlemeye yardım eder. İyi bir E Vitamini  ve manganez kaynağı olması sebebiyle kansere karşı koruma sağlar.
  • Kalbi korur. Doymamış yağ asitleri ve magnezyum içerir. Bu içerikleri sayesinde kalbi hastalıklara karşı korur.
  • Kaslardaki gerginliği ve kas yorgunluğunu azaltır. Kaslara iyi gelir. İyi bir magnezyum kaynağı olması sebebiyle vücuttaki kalsiyumun etkin bir şekilde kullanılmasına yardım eder. Kullanılan kalsiyum vücut hücrelerini ve kasları olumlu yönde etkiler. Spazmı, krampı ve ağrıyı engeller.
  • Kabızlığa iyi gelir. Zengin lif içeriği sebebiyle bağırsak hareketlerini arttırır. Böylece kabızlığa yarar sağlaması fındık yağı faydaları arasındadır.
  • Kemik ve eklem sağlığı için faydalıdır. Magnezyum, manganez ve kalsiyum kemik ve eklem sağlığı için oldukça önemlidir. Bu mineraller kemik büyümesi, sağlamlığı üzerinde önemli rol oynar. Aynı zamanda menopoz dönemindeki kadınlarda kemik erimesi görülmemesi için yararlıdır.
  • Sindirim sistemini rahatlatır. Vücuttaki toksin maddelerin kolayca atılmasına yardım eder.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücuttaki kan akışını arttırır. Kan akışının artmasıyla bağışıklık sistemini daha da güçlenir.
  • Stres ve depresyona iyi gelir. Omega 3 yağ asidi ve alfa linolenik asit içermesi sebebiyle sinir sistemini olumlu yönde etkiler. Aynı zamanda hafızayı güçlendirir.
  • Adet ağrılarını azaltır. Magnezyum, kalsiyum ve E vitamini açısından zengin olması sebebiyle adet dönemindeki kramplara iyi gelir.
  • Vücudun demir ihtiyacını karşılar. Önerilen günlük demir ihtiyacının % 30’unu karşılayabilir.
  • Yüksek tansiyonu düşürür. Kan basıncını düşürdüğü için hipertansiyona yarar sağlar.
30 Ekim 2017
FINDIK YAĞININ FAYDALARI NELERDİR? için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Anlamlı Şiirler..

Anlamlı Şiirler..

Ne zaman seni düşünsem
Bir ceylan su içmeye iner
Çayırları büyürken görürüm
Her akşam seninle
Yeşil bir zeytin tanesi
Bir parça mavi deniz
Alır beni
Seni düşündükçe
Gül dikiyorum elimin değdiği yere
Atlara su veriyorum
Daha bir seviyorum dağları..( İlhan Berk)

NERDESİN?
Geceleyin bir ses böler uykumu.
İçim ürpermeyle dolar: – Nerdesin?
Arıyorum yıllar var ki ben onu,
Aşıkıyım beni çağıran bu sesin.
Gün olur sürüyüp beni derbeder,
Bu ses rüzgarlara karışır gider.
Gün olur peşimden yürür beraber,
Ansızın haykırır bana: Nerdesin?
Bütün sevgileri atıp içimden,
Varlığımı yalnız ona verdim ben,
Elverir ki bir gün bana derinden
Ta derinden bir gün bana “Gel” desin..(Ahmet Kutsi Tecer)

ENDÜLÜSTE RAKS
Zil, şal ve gül. Bu bahcede raksın bütün hızı…
Şevk akşamında endülüs üc defa kırmızı.

Aşkın sihirli şarkısı yüzlerce dildedir
İspanya neş’esi ile bu akşam bu zildedir.

Yelpaze çevrilir gibi birden dönüşleri,
İşveyle devriliş, örtünüşleri…

Her rengi istemez, gözümüz şimdi aldadır.
İspanya dalga dalga bu akşam bu şaldadır..

Alnında halka halka aşüfte kakülü
Gögsünde yosma gırnatanın en güzel gülü…

Raks ortasında bir durup oynar, yürür gibi;
Bir baş çevirmesiyle bakar öldürür gibi…

Gül tenli, kor dudaklı, kömür gözlü sürmeli,
Şeytan diyor ki, sarmalı yüz kere öpmeli.

Gözler kamaştıran şala, meftun eden güle
Her kalbi dolduran zile, her sineden “Ole!” (yahya kemal beyatlı)

30 Ekim 2017
Anlamlı Şiirler.. için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Süper Loto ne zaman çekiliyor?

Süper Loto ne zaman çekiliyor?

Milli Piyango İdaresi tarafından düzenlenen Süper Loto ne zaman çekiliyor? Süper Loto oynarken nelere dikkat etmeliyim? 

Milli Piyango İdaresi (MPİ) tarafından gerçekleştirilen Süper Loto oyunu ne zaman çekiliyor? İşte Süper Loto oyunu özellikleri ve ne zaman çekileceğine dair bilgiler haberimizde…

SÜPER LOTO NE ZAMAN ÇEKİLİYOR?
Süper Loto, Milli Piyango İdaresi tarafından düzenlenen 6, 5, 4, ve 3 sayının doğru tahmin edilmesine dayanan şans oyunudur. Süper Loto çekilişi her perşembe günleri yapılmaktadır. Bu haftaki Süper Loto, 2 Haziran Perşembe (bugün) akşam saatlerinde çekilecek. Süper Loto çekiliş sonuçları açıklandığında haberimizden öğrenebilirsiniz.

SÜPER LOTO OYNARKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
-Her kolonda seçilen rakamların kutucuğuna dik olarak işaretlenmesi gerekmektedir.
– İşaretleme kırmızı kalemle yapılmamalıdır,
– Doldurduğunuz bir kolonu oynamadan vazgeçtiyseniz veya yanlış bir işaretleme yaptıysanız; o kolonun altındaki İPTAL kutusunun işaretlenmeniz yeterlidir.
– Oyuna istenilen sayıda kolonla katılmanız mümkündür.
– İşaretlediğiniz kuponla bayiden aldığınız biletteki numaraların, seçtiğiniz numaralar olup olmadığını kontrol ediniz.
– Kuponlar ikramiye talep hakkını vermez.
– Çoklu çekiliş işaretlemek suretiyle aynı numaraları 2, 3 veya 4 çekiliş için de oynayabilirsiniz.
– 18 Yaşından küçük olanlar bu oyuna katılamazlar. Kazanan biletlere ikramiye ödenmesini isteyemezler.
– Sayısal oyunlara ait biletler termal kağıttan üretilen bilet olup ısıdan korunmalıdır.

SÜPER LOTO’NUN ÖZELLİKLERİ
İdare tarafından düzenlenen, katılımcıların 1-54 sayı kümesi içinden çekilişle belirlenecek olan 6, 5, 4, ve 3 sayının doğru tahmin edilmesine dayanan ve kısaca ” oyun ” olarak da ifade edilen şans oyunudur.
Çekiliş özel çekiliş küresi kullanılmak suretiyle oyun planına göre dağıtılacak ikramiyeleri kazanacak numaraların belirlenmesidir.
Çekilişler İdarece belirlenecek gün ve saatte gerçekleştirilir.
İkramiyelerin ödenmesinde yetkileri dahilinde olması koşuluyla bayiler ve İdarece belirlenen Şubeler yükümlüdür.
İkramiyelerin, bayiler ve Şubelerce ödenme süreleri idarece belirlenir. İkramiyeler, çekiliş tarihinden itibaren 1 yıl geçtikten sonra zaman aşımına uğrar.
Sistem tarafından kabul edilmeyen sahte, tahrif edilmiş, yırtılmış, zaman aşımına uğramış, iptal edilmiş biletlere ikramiye ödenmez. Bir bilete ikramiye ödenebilmesi için en az çekilen sayılar, barkot, bilet güvenlik numarası ve arka yüzündeki bilet seri numarasının açık şekilde okunması gerekir.
Süper Loto oyununda büyük ikramiye bilen olmadığı sürece diğer haftalara devredecektir.
Süper Loto oyunu çekilişlerinde ikramiye kazanan talihlilerin ikramiyeleri,
* (3) ve (4) bilenlere, ikramiyeleri Loto bayilerinden,
* (5) bilenlere, ikramiyeleri Loto bayileri veya MPİ Şubelerinden,
* (6) bilenlere ise, ikramiyeleri MPİ Genel Müdürlüğümüz tarafından ödenecektir.

 

11 Ekim 2017
Süper Loto ne zaman çekiliyor? için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Siyah noktalara ve sivilcelere kesin çözüm;

Siyah noktalara ve sivilcelere kesin çözüm;

 Siyah noktalar için süper bir çözüm. Bu maske sivilcelerin ve izlerinin kökünü kazıyor.

  • 1 yumurta akı
  • 1/2 çay kaşığı kil
  • 1/4 çay kaşığı limon suyu

Kabarana kadar yumurta akı çırpın ve daha sonra kil ve limon suyu ekleyin, iyice karıştırın. Bu karışım yüzünüzdeki siyah nokta eğilimli alanlarda bir macun etkisi oluşturacak. 10 dakika sonra ılık su ile durulayın.

6 Ekim 2017
Siyah noktalara ve sivilcelere kesin çözüm; için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk
sohbet Son Yazılar FriendFeed

Sohbet Girişi

Nickiniz :
Şifreniz :  

Kategoriler


Seo tarafından seohocasi v2 temasısohbetsohbet maltepe türbanlı escort maltepe escort maltepe escort bayan maltepe sınırsız bayan escort maltepe