Game of Thrones’un 7. sezonun yeni fragmanı yayınlandı

Game of Thrones’un 7. sezonun yeni fragmanı yayınlandı

Mart ayı başlarında yeni sezonunun tarihini açıklayan HBO, “Long Walk” adlı yeni sezonun ilk teaserını yayınladı.

Yayınlanan videoda dizinin ana karakterleri videonun adında belirtildiği gibi uzun bir yürüyüşe çıkmış gibi görünüyorlar. Videonun sonunda ise, “Ak yürüyen” gerçeği bir kez daha hatırlatılmış.

Dizinin oyuncu kadrosuna Grammy ödüllü şarkıcı Ed Sheeran’da eklendi. Uzun zamandır diziye dahil etmek için uğraşan dizinin yaratıcıları İngiliz müzisyen Sheeran’ı ikna etmeyi başardı.

Game of Thrones'un 7. sezonun yeni fragmanı yayınlandı

Şarkılarıyla listeleri alt üst eden İngiliz sanatçı Game Of Thrones oyuncuları arasına katıldı. Grammy ödüllü şarkıcı dizinin yeni sezonunda konuk oyunu olarak rol alacak.

Game Of Thrones’un beklenen yedinci sezonu 16 Temmuz‘da yayınlanacak. 2011 yılından beri milyonlarca kişiyi ekranlara kitleyen dizinin 2018 yılında final yapması bekleniyor.

Game of Thrones’un 7. sezonu 16 Temmuz’da başlayacak.

 

31 Mart 2017
Game of Thrones’un 7. sezonun yeni fragmanı yayınlandı için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

‘Beni de Kovun’ Diyen Şevket Çoruh, Arka Sokaklar’dan Ayrılıyor

‘Beni de Kovun’ Diyen Şevket Çoruh, Arka Sokaklar’dan Ayrılıyor

İrfan Değirmenci’ye destek vermek için “ben de hayır diyorum beni de kovun” şeklinde bir paylaşımda bulunan Şevket Çoruh’un Arka Sokaklar’dan ayrılacağı konuşuluyor.

Türk televizyon tarihinin en uzun soluklu dizilerinden biri olan Arka Sokaklar’ın yayınlanan yeni bölüm fragmanında Mesut komiserin vurulması “Şevket Çoruh diziden ayrılıyor” dedikodularını alevlendirdi.

İRFAN DEĞİRMENCİ PAYLAŞIMI OLAY OLMUŞTU

Geçtiğimiz günlerde Kana D sabah haberleri sunucusu İrfan Değirmenci, refandum da ‘hayır’ oyu kullanacağını açıklaması ile görevden alınmıştı. Konuyla ilgili sosyal medya hesabından bir paylaşımda bulunan Şevket Çoruh, “ben de hayır diyorum beni de kovun” ifadelerine yer vermişti.

YENİ BÖLÜMDE VURULUYOR

Dizinin bu hafta yayınlanacak yeni bölüm fragmanında vurulan Şevket Çoruh’un diziden ayrılacağı yönünde dedikodular alevlendi. Ünlü oyuncu, özellikle sosyal medya hesabından yaptığı siyasi paylaşımlarla dikkat çekiyor.

21 Mart 2017
‘Beni de Kovun’ Diyen Şevket Çoruh, Arka Sokaklar’dan Ayrılıyor için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Şampuan yerine elma sirkesi..!

Şampuan yerine elma sirkesi..!

elma-sirkesi kmsl

Elma sirkesinin sağlığa faydalı olduğunu biliyoruz ama daha önce saçınızı sirkeyle yıkamayı denediniz mi? Saçınızı elma sirkesiyle yıkadığınızda fark edeceğiniz 5 değişimi sizler için sıraladık…

Saçınız daha derinden temizlenir
Elma sirkesinin en büyük faydası saçınızda biriken saç ürünlerini (jöle, köpük, saç spreyi ya da serum) saç tellerinizden ve saç derinizden temizlemesidir.
Bir bardak suya 3 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin ve saçınızı bununla birkaç dakika yıkadıktan sonra durulayın ve şekillendirin.
Kepekleriniz azalır
Saçınız kepekli ise haftada bir ya da iki defa saçlarınızı su ve elma sirkesi karışımıyla yıkayın, kepeklerinizin kısa sürede azaldığını göreceksiniz.
Sirkenin mikrop öldürücü ve  asitli yapısı sayesinde kafanızdaki kaşıntıları da rahatlatır.
Saçınızı parlatır
Sirkenin içerdiği asit miktarı saçınızı kurutmadan ph dengesini eşitler.
Musluk suyunda bulunan mineraller saçınızın parlamasını engeller. Sirke saç tellerinize temas ettiğinde suda bulunan bu minerallerin saçınıza yapışmasını önler.
Saçınız yumuşar
Sirkenin doğal asitli yapısı saç tellerinizin üst katmanını pürüzsuzlestirir  ve kılların yuvasını doldurur. Bu sayede saçlarınız daha yumuşak olur ve daha kolay şekle girer.
Kokusu ilk başta ağır gelebilir
Saçınıza ilk uyguladığınız zaman biraz kötü kokabilir ancak suyla duruladığınız zaman kokunun büyük bir kısmı azalır.
Sirkenin kokusuna hiç tahammülünüz yoksa sirkeli suya birkaç damla lavanta yağı ekleyip de kullanabilirsiniz.
17 Şubat 2017
Şampuan yerine elma sirkesi..! için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Dikkat! Kafein bağımlısı olabilirsiniz

Dikkat! Kafein bağımlısı olabilirsiniz

589ad

Eğer siz de günde 6-7 fincan kahve içiyor; eksikliğinde baş ağrısı, halsizlik, bitkinlik gibi durumlar yaşıyorsanız kafein bağımlılığına yakalanmış olabilirsiniz.

Kafein gündelik hayatın içerisinde besinler aracılığıyla alınabilen maddelerin başında geliyor. Kahve, çikolata, enerji içeceği ve kola gibi yiyecek ve içeceklerdeki kafeinin bünyenizi ele geçirmemesi için birtakım önlemler almanız gerekebilir.

Kafein, ruh hali ve davranışlar üzerinde etkili olan “psikoaktif” olarak adlandırılan maddelerden birisi. Bu nedenle bu maddenin düzenli kullanımı ileride bağımlılığa neden olabiliyor. Keyif ve enerji vermesi ile de çay, kahve, kola ve çikolata tüketiminin artmasına yol açıyor.

Uzmanlar günlük kafein alım miktarının 100 miligramı geçmemesini öneriyor. Bu miktarın üzerindeki alımlarda vücut o maddeye bağımlı olabilir ve organizma tolerans kazanabilir. Kafein de bu durumun oluşmasına oldukça müsait bir maddedir.

 

Günlük hayatında düzenli olarak 400-500 miligram kafein alan bir kişi, eğer 100-200 miligram kafein almak durumunda kalırsa, çeşitli yoksunluk belirtileri gösterebilir. Bu belirtiler şunlardır:

— Yorgunluk ve halsizlik
— Esneme, sersemlik ve sürekli uyuma isteği
— Konsantrasyon eksikliği
— Üzüntü, endişe ve sinirlilik hali
— Hafızada ve zihinsel faaliyetlerde yavaşlama

Bu belirtileri günlük olarak aldığınız kafein miktarına göre gözlemliyorsanız kafein bağımlısı olabilirsiniz. Günlük hayatı olumsuz yönde etkileyen bu durumla başa çıkabilmek için günlük kafein alımını belirli bir düzende azaltmanız gerekiyor. Ancak bu belirtiler, kafeini bırakma veya azaltma sürecinde de kendisini gösteriyor. Kafein yoksunluğunda çalışma hayatınız aksıyor, sosyal hayatınız olumsuz etkileniyor ve kendinizi sürekli hasta gibi hissediyorsanız zaman kaybetmeden bir uzmana başvurmanız gerekebilir.

Kafein bağımlılığına yakalanmamak için günde 5 fincandan fazla kahve veya çay tüketmemeniz öneriliyor. Bunun yanı sıra çikolata ve enerji içeceklerinin 100 miligramdan fazla alınmaması da önemli bir nokta.

Kafein bağımlığından kurtulma sürecinde en büyük yardımcı ise spor yapmak. Spor yapmak aynı zamanda beyindeki serotonin hormonunu da harekete geçirdiği için kafein eksikliğinden meydana gelebilecek depresyon ve kaygı bozukluğunun da önüne geçiyor

9 Şubat 2017
Dikkat! Kafein bağımlısı olabilirsiniz için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk
sohbet Son Yazılar FriendFeed

Sohbet Girişi

Nickiniz :
Şifreniz :  

Kumsal Yazılar

Kategoriler


Seo tarafından seohocasi v2 temasısohbetsohbet