spor salonlarındaki aynaların kadınlar üzerindeki etkisi;

spor salonlarındaki aynaların kadınlar üzerindeki etkisi;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Spor öncesinde ve sonrasında kadınlara vücutların memnun olup olmadığı sorulduğunda aynalı odadaki kadınların kendilerini kötü hissettiği, aynasız odaki kadınların ise vücutların çok memnun olduklarını dile getirdikleri ifade edildi.Spor salonlarının aynalarla dekore edildiğini vurgulayan araştırmacılar bundan böyle spor salonu sahiplerinin dekorasyonlarında ayna kullanımını azaltabileceklerini ifade ettiler. Aynaların  kadınları neden olumsuz etkilediğiniz nedeni henüz açıklanamadı.

 

 

28 Eylül 2017
spor salonlarındaki aynaların kadınlar üzerindeki etkisi; için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

cilt bakımında buzun faydaları,

cilt bakımında buzun faydaları,

Ciltteki iltihaplanmaların önüne buz uygulamasıyla geçmek mümkündür.  Cilt yapınızda bir sivilcelenme probleminiz varsa, yüze buz sürmek sivilce sorununuzun önüne geçerek akne probleminizden en kısa sürede kurtulmanızı sağlamaktadır. Bunun için yapmanız gereken tek koşul, buz küpünü sivilce kızarıklığı oluşan bölgenin üzerine tutmaktır.

 

Cilt toniği olarak buzdan yararlanmak istiyorsanız, bir kalp buzu makyaj yapmadan önce ince bir beze sararak cildinize makyaj yaparak sürmeniz gerekmektedir. Bu işlem cildinizdeki gözenekleri sıkılaştıracağından, makyajınızın daha pürüzsüz bir hal almasını sağlayacaktır

Sonuç olarak, cilt güzelliği için kullanılan ürünlerde tercihlerin yavaş yavaş kimyasal ürünlerden doğal ürünlere kaydığı şu dönemlerde; doğal ürünlerden en yararlılarından biri olan buzun kullanılan ürünlerin listesinde en üst sıralarda olması mümkün bir tercih sebebidir.

 

27 Eylül 2017
cilt bakımında buzun faydaları, için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Kadınlar,vücut tipleri,egzersiz..!

Kadınlar,vücut tipleri,egzersiz..!
  • Kadın vücut tipleri vs.

Kadınların birbirinden farklı bölgelerden kilo almalarıyla birlikte vücut tipleri de birbirinden farklı olmaktadır.
Örneğin üst bedeni, omuzları küçük ve basenleri geniş kızlar armut vücut tipine girmektedir ve bunun için
alt ve üst bedeniniz daha dengeli ve sağlıklı görünmesi için sporlar yapmalısınız. Çaprak mekik, dambılla kol çalışma
ve ağırlık kaldırma gibi egzersizler armut vücut tipi için uygun olacaktır. Elma vücut tipi kadınlar ise karın
bölgelerinden kilo alırlar. Karın bölgenizdeki fazlalıklardan ve yağlardan kurtulmak için ise eliptik bisiklet kullanabilirsiniz.

  • Doğru egzersiz ne kadar önemli ?

Kilo artışımızı durdurmak ve fiziksel görüntümüzü değiştirmek için yapmış olduğumuz sağlıklı yaşam ve egzersizler ile çok daha
güzel bir vücuda sahip olabiliriz. Ancak vücut tipimizi bilerek ve buna göre egzersiz yaparak çok daha sağlıklı ve doğru adımlar
atmış oluruz.

Örneğin, kum saati vücut tipine sahip kişilerde bel bölgesi ince, basen ve göğüsleri büyük olmaktadır. Bu kişiler
eğer bel kaslarını çalıştıracak egzersizler yaparsa çok daha orantısız bir görünüm oluşur. Bu nedenle doğru egzersiz ile doğru bölgeleri çalıştırmak önemlidir.

24 Eylül 2017
Kadınlar,vücut tipleri,egzersiz..! için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk
sohbet Son Yazılar FriendFeed

Sohbet Girişi

Nickiniz :
Şifreniz :  

Kategoriler


Seo tarafından seohocasi v2 temasısohbetsohbet Maltepe Escort