Hamilelikte Kusma ve Bulantı

Hamilelikte Kusma ve Bulantı

Kendimi niye bütün gün hasta hissediyorum?

Yanlız değilsiniz. Hamileliğin ilk haftalarında tüm anne adaylarının yaklaşık % 75 – % 80’ininde mide bulantısı görülür.

Hamilelik döneminde hormonların yükselmesi, kokulara karşı hassasiyetin artması, midenin daha fazla asit salgılaması ve yorgunluk gibi vücudunuzda birçok değişiklik aynı zamanda meydana gelir. Stres ve duygusallık mide bulantısını artırabilir.

Bu durum ne kadar sürer?

Nadir durumlarda daha uzun olmak üzerede, mide bulantısı birkaç hafta öncesinden birkaç aya kadar da sürebilir. Hamileliğin üçüncü ayından sonra birçok kadın artık aşırı bir bulantı yaşamaz. Ancak kendini rahat hissetmeme duygusu hamilelik dönemi boyunca sürebilir. Bu da genellikle belirli kokular doğrultusunda gerçekleşir.

Midemde bir şey kalmayacak sıklıkla kusarsam ne olur?

Ebeniz veya doktorunuzla görüşün. Hiçbir şey yemek istemediğiniz taktirde, yardım almalısınız. Yoğun bir şekilde kusmanız vücudunuzun yeterince besin ve sıvı almadığı anlamına gelmektedir. Bu da siz ve bebeğiniz için olumsuz sonuçlar doğurabilir. Doktorunuz veya ebeniz size belirli bir diyet veya ilaç yazarak bu durumu iyileştirebilir, yatak istirahatı veya hastanede tedavi önerisinde bulunarak yardımcı olabilir.

Mide bulantısı bebeğimi etkiler mi?

Sabah saatlerindeki mide bulantısı, yemek yediğiniz, istifra etmediğiniz ve bol su veya benzeri sıvı içtiğiniz müddetçe bebeği olumsuz açıdan etkilemez.

Mide bulantımı azaltmak için ne yapabilirim?

Midenizi alt üst edecek gıdalardan ve kokulardan sakının ve aşağıda verilmiş olan tiyoları deneyin:

• Geceleri başucunuzda duran komidinin üzerine birkaç bisküvi koyun. Bu bisküvileri sabah saatlerinde yavaş ve sindirerek yemek için kendinize bol vakit ayırın ve ayağa kalmadan önce 20 ila 30 dakika dinlenin.

• Sık ama küçük porsiyonlar yiyin – boş bir mide bulantı hissini artırabilir.

• Ufak tefek yiyecekleri (Snacks) hazır bulundurun ve gün boyunca kalorisi düşük yiyecekleri tüketin (örn.: yağsız peynir ve yoğurt gibi).

• Doktorunuz veya ebeniz size günde iki kere 50 mg Vitamin B6 almanızı tavsiye edebilir. Bu, bazı kadınlara yardımcı olmaktadır, ancak söz konusu vitaminleri almadan önce doktorunuzla görüşmenizi tavsiye ederiz.

• Hamilelik süreci içerisinde almanız tavsiye edilen ilave ilaçları aldığınız taktirde, bir kaç günlük ara verin. Durumunuz iyileştiği taktirde ilaçları almadan önce bir kaç gün daha bekleyin.

• Hazımları zor olabileceğinden demir ihtiva eden ilaçlardan (eğer kansızlık şikayetiniz yoksa) sakının veya farklı ilaç çeşitleri bünyenize daha uygun olabileceğinden bunları deneyin.

• Yağlı, aşırı baharatlı, asitli veya yanmış yemekler yemeyin. Genellikle az yağlı yiyecekler tüketmeye gayret gösterin.

• Bol bol sıvı maddeler için, ancak öğünler yerine öğünler arasında mümkün olduğunca sıvı almaya gayret gösterin.

• Mide bulantınızı azaltmak için taze kesilmiş limon dilimlerini koklayın veya buzlu çayınıza veya maden suyunuza limon dilimleri ekleyin.

• Zencefilli gazoz veya zencefil çayı için. Zencefilin mideye iyi geldiği bilinmektedir.

• Bol bol dinlenin. Diğer bir anne adayı ile konuşmak, stresinizi hissedebileceğiniz oranda azaltabilir.

14 Ocak 2013
Hamilelikte Kusma ve Bulantı için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Fenilkeonüri (Topuk Kanı) Nedir?

Fenilkeonüri (Topuk Kanı) Nedir?

Fenilketonüri kalıtsal metabolik bir hastalıktır. Bu hastalıkla doğan çocuklar, fenilalanin amino asidini başka bir amino asit olan tirozine dönüştüremezler. Bu dönüşümü sağlayacak olan fenilalanin hidroksilaz enzimi bu hastalarda eksiktir. Fenilalanin diğer amino asitler gibi proteinin yapıtaşlarından biridir. Fenilketonürili hastalarda besinlerle alınan ve tirozine dönüştürülemeyen fenilalanin, kanda ve diğer dokularda birikir. Biriken fenilalanin geri dönüşümsüz ve ilerleyici beyin hasarına neden olur. Bu hastalığın yenidoğan tarama testi ile erken tanı ve tedavisi mümkündür.
PKU kalıtsal bir hastalıktır. Hastalığın bilgisi anne ve babadan genler aracılığı ile bebeğe aktarılır. Çocuğun hasta olması için hem anne hem de babanın hastalık bilgisi için taşıyıcı olması gerekir. Taşıyıcı anne ve babadan hasta çocuk olma riski %25’tir. Türkiye fenilketonüri hastalığının en sık görüldüğü ülkeler arasındadır. Doğan her 3.000 – 4.500 çocuktan biri fenilketonürilidir. Bu oranın yüksek olması akraba evliliklerinin sık olması (5 evlilikten biri, bazı bölgelerde 3 evlilikten biri) ile ilgilidir.

20 Kasım 2012
Fenilkeonüri (Topuk Kanı) Nedir? için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Sekiz çocuğu oldu !!!

Sekiz çocuğu oldu !!!

Nadya Denise Doud-Suleman Gutierrez, 2009 Ocak ayında aynı anda sekiz bebek dünyaya getirdi.

26 Ekim 2012
Sekiz çocuğu oldu !!! için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Daha önce 5 yaşında bir anne gördünüz mü ?

Daha önce 5 yaşında bir anne gördünüz mü ?

Dünyanın en genç annesi

Cerrah Geraldo Lozada, Küçük Lina Medina’nın içinde tümör olduğu düşündü. Küçük Lina’nın karnına ultrosan ile baktığında 8 aylık hamile olduğunu görünce hayatının şokunu yaşadı. Lina’yı Peru’nun başkentinde bulunan bir hastaneye götürüp uzmanlara incellettirdi. Bir buçuk ay sonra Lina 14 Mayıs 1939’da sezeryan yöntemiyle doğum yaptı. 2.7 kilogram ağırlığınnda bir erkek çocuk doğurdu. Bebeğe doktorun ismi verildi.

 

26 Ekim 2012
Daha önce 5 yaşında bir anne gördünüz mü ? için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk
sohbet Son Yazılar FriendFeed

Sohbet Girişi

Nickiniz :
Şifreniz :  

Kategoriler


Seo tarafından seohocasi v2 temasısohbetsohbet