Cildimizi Seviyorsak Bunları Yapmayalım…

Etiketler: ,
Cildimizi Seviyorsak Bunları Yapmayalım…
güzellik

www.kumsalchat.com

1. Makyajla uyumak
Cildiniz için daha zararlı bir şey olamaz. Eğer sağlıklı ve güzel bir cildin hayalini kuruyorsanız yatağa gitmeden hemen önce tüm makyajınızı temizleyin ve cildinizi nemlendirin.

2. Eskimiş makyaj malzemeleri
Hiçbir kozmetik ürünü kullanmaya başladıktan 12 ay sonraya bırakmayın. Ürünün kapağını açtığınızdan itibaren tam 12 ayınız var. Kuru göz farlarının ömrü ise 3 yıl. O da düzgün bir ortamda saklarsanız.

3. Üst üste makyaj yapmak
Sabah evden çıkmadan önce makyaj yaptınız. Makyaj tazelemek cildiniz için yapabileceğiniz en kötü şeylerden biridir. Üst üste fondöten, pudra veya allık sürülmez. Yüzünüzü yıkamadan yeniden makyaj yapmayın.

4. Çok sık peeling yapmak
Peeling, belirli aralıklarla tekrarlanabilecek bir cilt bakım uygulamasıdır. Her gün veya 2 günde bir peeling yapılmaz. Aksi takdirde cildinizdeki sebum üretimi tetiklenir ve akne gibi sorunlara neden olabilir.

5. Kirli makyaj fırçaları ve süngerleri
40 yıl önce aldığınız fırçayı artık atın! Eski fırçalar ölü deri ve kozmetik kalıntısı deposudur. Haftada bir tüm makyaj fırçalarınızı yıkayın ve kurutun. Mümkünse alkolle temizleyin

21 Eylül 2015
Cildimizi Seviyorsak Bunları Yapmayalım… için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Çileğin Şaşırtan Faydaları..

Çileğin Şaşırtan Faydaları..
çileğin faydaları

www.kumsalchat.com

Kokusu burnunuza kadar geldi, değil mi?:)))
Uzmanlar, rengi, kokusu ve tadı ile en sevilen meyvelerden biri olan çilekte bol miktarda fosfor ve demir bulunduğuna dikkat çekti.Faydalarını öğrendikten sonra daha çok seveceksiniz…

*Diş etlerini güçlendirir, Dişleri beyazlatır. Hollywood yıldızları dişlerine çilekle masaj yaparak dişlerini beyazlatıyor. Aynı zamanda ağız kokusunu giderir.
*Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Sindirimi hızlandırmasıyla zayıflamaya yardımcı olur.
*Çilek aynı zamanda diyet dostudur. 10 adet büyük çilek yalnızca 58 kaloridir, yani tatlı ihtiyacınızı en masum şekilde gidermenizi sağlar.
*Kilo vermeye yardımcı bazı hormonları düzenlemede yardımcıdır. İştahı azaltması ve metabolizmayı hızlandırması diyet yapanlar için diğer olumlu etkileridir.
*Bir dilim light ekmek, labne peynir ve çilek güzel bir ara öğün olabilir. Yoğurt, yulaf ve çilek üçlüsü de başka bir seçenek…
*Kansere karşı koruyucu özelliği vardır.

*Çok iyi bir antioksidan olması sebebiyle bağışıklık sistemini güçlendirir.Sakinleştirici etkiye sahiptir…

*Stresi azaltır, tansiyonu düşürür.
*Karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
*Cildi nemlendirip taze bir görünüm kazandırır. Çilek püresini haftada bir sütle karıştırıp maske olarak uygulayabilirsiniz
*Damar tıkanıklığını önler ve kolesterolü düşürür.-*Vücutta biriken zehirli maddeleri dışarı atar.
*Böbrekteki kum taş gibi rahatsızlıkları önler ve zamanla bunların geçmesini sağlar.
*Regl kanamalarını düzenler.
*Vücuda kuvvet verir

*Romatizmaya iyi gelir…

14 Eylül 2015
Çileğin Şaşırtan Faydaları.. için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Tok Tutan Yiyecekler

Tok Tutan Yiyecekler

Gün içinde acıktığınızda sizi tok tutan yiyecekler yerseniz ara öğünleri geçiştirmiş olursunuz. Bu durumda da ana öğünlerde daha az yemek yersiniz ve kilo almaktan kurtulabilirsiniz..Bu besinler özellikle doymuyorum, çok sık acıkıyorum yada yemek yemekten kendimi alamıyorum diyen kişiler için oldukça önemlidir.İşte sizi tok tutacak yicekler başlıca şunlardır;

Tok kalmanın sırrı
www.kumsalchat.com

Leblebi:

 Kesinlikle acıkmayı geciktiren ve tok tutan bir besindir. Leblebi diyeti de zayıflamak isteyen kişiler için oldukça ideal bir diyettir. Leblebi mide öz suyunu emer, tok tutucu özelliği sayesinde kolay acıktırmaz. Öğün aralarında sık sık acıkıyorsanız iş yerinizde, yanınızda, cebinizde, çantanızda bir paket leblebi bulundurun ve acıktığınızı hissettiğinizde birkaç tane yeyin, faydasını göreceksiniz.

Badem:

 Leblebinin arkadaşı olan badem de acıkmamayı sağlayan yiyecekler arasındadır. İçeriğindeki lif oranının yüksek olması sebebiyle vücuda fayda da sağlar. Yemek aralarında acıktığınızda ağzınıza birkaç tane badem atın, sert olması sebebiyle kolay çiğnenmemesi de size fayda sağlayacaktır.

Tarçın: 

Hemen hemen herkesin sevdiği bir besin olan tarçın da uzun süre acıkmamayı sağlar. Kan şekerini dengelemeye yardım eder. Bu özelliği sayesinde iştahı azaltır. Gün içinde tarçın tüketerek uzun süre acıkmamayı sağlayabilirsiniz.

Salata: 

Diyet yemeklerinin vazgeçilmezidir. Kilo vermek isteyen herkes ana öğünlerde yemeğin yanında yada ara öğünlerde salatayı tercih eder. Marul, maydanoz gibi yeşilliklerin ve biber, domatesin yer aldığı salataların tok tutucu özelliği yüksektir.

Elma:

 Zayıflamaya çalışan kişilerin tercihleri arasında olan bir meyvedir. Öğün aralarında yendiğinde tok tutmaya yardım eder. Oldukça faydalı olan, hastalıklara karşı koruma sağlayan elma, enerji de verir. Üstelik oldukça düşük kalorilidir.

Yumurta:

 ‘Ghrelin’ yani iştah hormonu düzeyini düşürmeye yardım eden yumurtanın uzun süre tok tutucu özelliği vardır. Sabah kahvaltılarında haşlanmış yumurta yenildiği takdirde, öğle yemeğinde çok acıkmamış olursunuz, bu durumda az yemek yersiniz. Özellikle çok pişmiş olan haşlanmış yumurtaların daha fazla tok tutucu özelliği vardır.

Yeşil Çay: 

Herkesin içmesi gereken bir çaydır. Sağlık için sayısız faydası vardır. Vücuttaki kalorilerin yakılmasına yardım eder. İş yerinizde, evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz yeşil çay, gün içinde sizi tok tutmaya da yarar.

Yulaf Ezmesi: 

Birçok kişinin bildiği üzere yulaf ezmesi, kilo verdiren bir besindir. Özellikle sabah kahvaltılarında birçok kişi yulaf ezmesi tüketerek gün içinde uzun saatler acıkmaz. Yulaf ezmesi vücuda enerji verir, besin değeri bakımından da zengindir.

Dil Peyniri: 

Protein oranı oldukça yüksek bir peynirdir. Bu özelliğinden dolayı tok tutar.

7 Eylül 2015
Tok Tutan Yiyecekler için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Haydi Beyler Arabaları Pasta Cila Yapmaya… :)))))))))))

Haydi Beyler Arabaları Pasta Cila Yapmaya… :)))))))))))

PASTA CİLA NEDİR?NE İŞE YARAR?OKUYUN ÖĞRENİN..

arabalar gıcır gıcır

www.kumsalchat.com

Hemen hemen herkesin aşina olduğu söz öbeklerinden birisi “pasta cila” ama birçok kişi için sadece bir kulak aşinalığı, birçok kişi içinse sadece ustaların işi. Ancak pasta ve cila aslında sanıldığı gibi zor bir uygulama değil ve amatör olarak bile yapabilmek mümkün. Bunun için aslında birbirinden tamamen farklı iki uygulama olan “pasta ve cila nedir, ne işe yarar?” bunu açıklayarak yazımıza başlayalım….

Pasta Nedir?

Pasta aslında sıvı bir zımpara işlemi; fiziksel ve kimyasal olarak bir nevi boya çözücüdür.

Araca ilk defa boya yapıldığında ne kadar hassas davranılırsa davranılsın, boya tam anlamıyla homojen bir görüntüde olmayacaktır ve kılcal dalgalanmalar görünecektir. Bunun için boya işleminin ardından pasta ile boyanın üst katmanı çözülerek bu dalgalanmaların giderilmesi sağlanabilir. Ancak bu uygulama hakkında genellikle bilgi ve fikir sahibi olmamamız normal.

Pastanın bizi ilgilendiren kısmı ise daha çok araç üzerindeki ufak çizikler ve deformasyonlar. Zaman içerisinde araç yıkanırken kullanılan fırçaların yarattığı tahribat, güneşin matlaştırması ve minik çakılların oluşturduğu çizikler gibi nedenlerle aracın rengi ilk gününden oldukça farklı bir hal alır. İşte bu durumlarda da aracı baştan başa boyatmak yerine pasta işlemi ile boyanın üst katmanının seyreltilip bu deformasyonların giderilmesi ve çiziklerin kapatılabilmesi mümkün olmaktadır.

Cila Nedir?

Cila, hem bir parlatıcı hem de bir koruyucudur. Boya üzerinde görünmeyecek derecede ince ve şeffaf bir katman oluşturmak amacıyla yapılır ve genellikle 3-4 ay süre ile etkilidir. Bu katman hem minik çakıl taşı çizikleri gibi etkilerden boyayı korur, hem de boyanın daha canlı ve parlak görünmesini sağlar.

Pasta Cila Nasıl Yapılır?

Pasta ve cila işlemi yukarıda da bahsettiğimiz gibi aslında birbirinden tamamen farklı iki ayrı uygulama. Ancak sürekli birlikte anılmalarının nedeni ise pasta yapıldıktan sonra çok hafif de olsa matlaşan boyanın daha canlı görünebilmesi için cila işlemine de gerek duyulması. Ancak 3-4 ay ara ile sürekli olarak cila yapmanız için elbette pasta yapmanıza gerek yok.

Pasta ve cila yapmak için öncelikle aracın tüm tozlardan ve kirden arındırılması için yıkanması ve kurutulması gerekiyor. Zira pasta bir zımpara görevi göreceği için araç üzerindeki parçalarla birlikte boyaya daha çok zarar vermesi olası. Ayrıca pasta yapılacak yerin de mümkünse güneş görmemesi önemli.

Pasta yapmak için öncelikle aracın rengine uygun olacak şekilde ince ya da kalın bir pasta almamız gerek. Pastanın da zımpara gibi ince kalın, yani daha yüzeysel ya da derinlemesine zımparalama yapacağını bilmemiz gerek. Koyu renk araçlar için ince pasta, açık renkler içinse kalın pastalar genellikle uygundur.

Pastaya başlamak için önce parmak ucu ile pasta alınır ve kaporta üzerine sürülür.  Varsa polisaj makinesi ile yoksa da pasta için satılan uygun süngerlerle yuvarlaklar çizilerek pasta iyice boyaya yedirilir. Pastayı araca sürdükçe çok ufak toz parçalarının oluştuğunu görebilirsiniz. Bu şekilde aracın tüm yüzeyine ya da istenen alanına pasta yapıldıktan sonra araç kuru bir bezle tekrar silinir ve cila işlemine geçilir.

Pasta Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Eğer ilk defa pasta yapacaksanız bunu aracın görünmeyen küçük bir parçası ya da alanı üzerinde yapıp denedikten sonra tüm araca yapmanız daha akıllıca olacaktır.

Yaptığınız işlem gözle tam olarak görünmese de aslında ışık altında büyük bir fark yaratabilecektir. Bu nedenle yukarıda bahsettiğimiz gibi önce bir deneme yapıp sonra bütüne geçmek önemlidir.

Aracı bütün olarak ele almak yerine, bölüm bölüm işlem yapmak daha iyi sonuç verecektir; kapı, kaput, tavan gibi.

İlk denemede kalın pasta kullanmak istenmeyen sonuçlara neden olabilir.

Pasta uygulamasının yılda bir kereden daha fazla yaptırılması boyanın çok çabuk deforme olmasına neden olabilir. Bu nedenle sürekli pasta yapmak yerine, ufak etkilere karşı koruyucu olabilecek cilanın uygulanması daha sağlıklı olacaktır.

Cila Nasıl Yapılır?

Cila işlemi için de aracın temizlenmiş ve gölgeye alınmış olması gerekir. Eğer pastadan sonra uygulama yapılacaksa kuru bir bezle araç iyice silinmelidir.

Cila yapmak için yine aracı bölgelere ayırarak çalışmak önemlidir. İlk olarak cila için özel satılan mikrofiber beze ciladan bir miktar dökülerek, uygulama yapılacak olan bölgeye cila iyice yedirilir. Bu işlem sırasında kaporta üzerinde en ufak bir ıslaklık dahi görünmemesi önemlidir.

Cila sürülen bölgenin iyice kuruması için yaklaşık 30-40 dakika kadar beklenir. Ardından kuru, aracı çizmeyecek bir bez yardımı ile cila yapılan bölge sert bir şekilde silinmeye, tabiri caizse cila boya üzerinden kazılmaya çalışılır. Bez her sürüldüğünde araç daha da çok parlayacak ve boya daha da çok kayganlaşmaya başlayacaktır.

Cilanın etkisi 3 ay kadar ancak sürecektir. Bu süre sonunda yeniden cila yapmak mikro çizikler, fırça izleri, kedi patilerinin izleri gibi ufak hasarları güvenle atlatmanıza yeterli olacaktır. Pasta için aracınızı uzmanlara teslim etmek isterseniz bunu normal karşılayabiliriz. Ancak bu yazımızın ardından en azından cilayı kendi başınıza yapabileceğinizi düşünüyoruz…. Kolay Gelsin…. :))))

25 Ağustos 2015
Haydi Beyler Arabaları Pasta Cila Yapmaya… :))))))))))) için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk
sohbet Son Yazılar FriendFeed

Sohbet Girişi

Nickiniz :
Şifreniz :  

Kumsal Yazılar

Kategoriler


Seo tarafından seohocasi v2 temasısohbetsohbet ??- ??-