Yaşanmış Hikayeler..

Yaşanmış Hikayeler..

Olay, bir köyde geçiyor. Köylünün biri, sabaha doğru bir işini halletmek üzere at arabasıyla komşu köye gidiyor. İşini halledip köye dönerken yolda meleyen bir keçiye rastlıyor. ‘Herhalde köydeki birine aittir, kaçmıştır’ diyerek arabasının arkasına alıyor. Bu arada enteresan bir gelişme oluyor. At, bir türlü gitmiyor. Dehliyor, kırbaçlıyor, ama at bir adım dahi atmıyor. Aklına birden keçi geliyor adamın. Arkasına döndüğünde keçinin kıpkırmızı ve ışıldayan gözleriyle karşılaşıyor. Hemen dua okuyor, can havliyle keçiye bir tekme atarak yere düşürüyor. Keçi düştükten sonra at zembereğinden boşalmış yay gibi yerinden fırlıyor. Adam kendini eve zor atıyor. Ertesi gün köylüler olayın olduğu yere gidiyorlar. Tekerlek izleri keçinin alındığı yere kadar normalken, arabaya alındığı yerde derin tekerlek izleri olduğunu görüyorlar ve sonra yine normal tekerlek izleri… Adam, o gün bugündür, yanına kimseyi almadan köy dışına çıkmıyor. 

30 Ekim 2017
Yaşanmış Hikayeler.. için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

FINDIK YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

FINDIK YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

fındık yağı, fındıktan soğuk pres yöntemi ile yağının çıkarılmasıyla elde edilir. Kemiklere iyi gelmesi, yüksek tansiyonu düşürmesi ve kabızlığa iyi gelmesi fındık yağının faydaları arasındadır. Cilt bakımı ve saç bakımı için de birçok kişi tarafından tercih edilir. Yağ satın alınırken % 100 fındık yağı olmasına ve soğuk pres yöntemi ile elde edilmesine dikkat edilmelidir.

Cilt ve saç bakımı için kullanılan fındık yağının sağlık açısından da birçok faydası bulunmaktadır. İşte fındık yağının faydalarından bazıları;

  • Kanser türlerini önlemeye yardım eder. İyi bir E Vitamini  ve manganez kaynağı olması sebebiyle kansere karşı koruma sağlar.
  • Kalbi korur. Doymamış yağ asitleri ve magnezyum içerir. Bu içerikleri sayesinde kalbi hastalıklara karşı korur.
  • Kaslardaki gerginliği ve kas yorgunluğunu azaltır. Kaslara iyi gelir. İyi bir magnezyum kaynağı olması sebebiyle vücuttaki kalsiyumun etkin bir şekilde kullanılmasına yardım eder. Kullanılan kalsiyum vücut hücrelerini ve kasları olumlu yönde etkiler. Spazmı, krampı ve ağrıyı engeller.
  • Kabızlığa iyi gelir. Zengin lif içeriği sebebiyle bağırsak hareketlerini arttırır. Böylece kabızlığa yarar sağlaması fındık yağı faydaları arasındadır.
  • Kemik ve eklem sağlığı için faydalıdır. Magnezyum, manganez ve kalsiyum kemik ve eklem sağlığı için oldukça önemlidir. Bu mineraller kemik büyümesi, sağlamlığı üzerinde önemli rol oynar. Aynı zamanda menopoz dönemindeki kadınlarda kemik erimesi görülmemesi için yararlıdır.
  • Sindirim sistemini rahatlatır. Vücuttaki toksin maddelerin kolayca atılmasına yardım eder.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücuttaki kan akışını arttırır. Kan akışının artmasıyla bağışıklık sistemini daha da güçlenir.
  • Stres ve depresyona iyi gelir. Omega 3 yağ asidi ve alfa linolenik asit içermesi sebebiyle sinir sistemini olumlu yönde etkiler. Aynı zamanda hafızayı güçlendirir.
  • Adet ağrılarını azaltır. Magnezyum, kalsiyum ve E vitamini açısından zengin olması sebebiyle adet dönemindeki kramplara iyi gelir.
  • Vücudun demir ihtiyacını karşılar. Önerilen günlük demir ihtiyacının % 30’unu karşılayabilir.
  • Yüksek tansiyonu düşürür. Kan basıncını düşürdüğü için hipertansiyona yarar sağlar.
30 Ekim 2017
FINDIK YAĞININ FAYDALARI NELERDİR? için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Egzersiz hareketleri,(özellikler tombiş bayanlar için önerilir)

Egzersiz hareketleri,(özellikler tombiş bayanlar için önerilir)

 

olmaz demeyin deneyin, basit ve kolay hareketler, güzel ve fit olmak sizin elinizde, azim le olmayacak bir şey yok, basit hareketlerle sağlıklı yaşam, egzersiz yapın kendinizi iyi hissedin..

25 Eylül 2017
Egzersiz hareketleri,(özellikler tombiş bayanlar için önerilir) için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk

Form’da kalmanın yolları küçük detaylarla..

Form’da kalmanın yolları küçük detaylarla..
  • Her besin grubundan yeterli miktarda alarak vitamin ve minareleri vücudun ihtiyacı kadar alarak kilo vermeyi hızlandırmış olursunuz
  • Hızlı kilo verdiren diyet listesinde asla kahvaltıyı atlamamalısınız.
  • Kahvaltının önemi büyük  Kahvaltıda protein yüklü yiyecekler vücuttaki tokluk hissi olacağından yağ yakmayı hızlandıracaktır.

23 Eylül 2017
Form’da kalmanın yolları küçük detaylarla.. için yorumlar kapalı
Okunma
bosluk
sohbet Son Yazılar FriendFeed

Sohbet Girişi

Nickiniz :
Şifreniz :  

Kategoriler


Seo tarafından seohocasi v2 temasısohbetsohbet